Dica - "Cinema - Elysium"

Quem aí já assistiu Elysium? Um ótimo filme para pensar sobre o futuro. Do jeito que a humanidade está, estamos caminhando para o mesmo cenário do filme, onde somente os ricos vão se dar bem. Muito bem feito o filme e o Wagner Moura atuou excelente com os gringos. Está de parabéns, vale a pena conferir.

Veja o Trailer aqui

Não recomendado para menores de 16 anos 

Em 2159, o mundo é dividido entre dois grupos: o primeiro, riquíssimo, mora na estação espacial Elysium, enquanto o segundo, pobre, vive na Terra, repleta de pessoas e em grande decadência. Por um lado, a secretária do governo Rhodes (Jodie Foster) faz de tudo para preservar o estilo de vida luxuoso de Elysium, por outro, um pobre cidadão da Terra (Matt Damon) tenta um plano ousado para trazer de volta a igualdade entre as pessoas.

Fonte: Adoro Cinema

Dica - "5 maneiras diferentes de usar o esmalte"

Quem disse que esmalte serve somente para deixar-nos lindas com as unhas perfeitas? Eles servem também para uma variedade de ações que muita gente não sabe. Vamos ver para que serve então?

1. Nos parafusos - Para proteger os parafusos ou pregos em lugares úmidos da casa, passe uma camada de esmalte incolor que irá proteger de ferrugem.
2. Anti-ferrugem - Você pode utilizar na pintura da geladeira e do fogão para não deixar que a ferrugem tome conta, basta colocar o esmalte da mesma cor. Também funciona com o risquinho no carro, para evitar ferrugem, pode passar da mesma cor ou incolor mesmo.
3. Disfarçar imperfeições - sabe aquela lasquinha em xícaras ou cerâmicas? Restaure a peça com um esmalte da mesma cor, deixe secar e tudo certo.
4. Bijus - acreditem eles colam aquela pedrinha que descolou do seu anel ou brinco. E se quiserem manter uma biju que você comprou agora, passe uma camada de esmalte incolor, ele mantém o metal sem oxidar.
5. Chaves - que tal marcar sua chave com esmalte colorido? Você pode pintar cada chave de uma cor, assim você não precisa mais ficar brincando de qual é a chave? Além de ficar um luxo!

Gostaram das dicas? Se tiverem mais dicas a respeito, compartilhem com a gente!

Fonte: SOS Solteiros

Foto extraída do google

Dica - "7 dicas para seu esmalte durar mais"

Já dizia o ditado antigo,  "as mão são nosso cartão de visita!". Por isso mesmo temos que hidratar e deixar as unhas sempre bem arrumadas. Mas hoje em dia fazer as unhas na manicure não fica tão barato, porém não tem desculpa, tem como fazermos em casa mesmo.

A culpa do esmalte lascado pode estar nos detalhes! Veja como manter as unhas lindas por mais tempo:

1. Use luvas de borracha na hora da faxina, assim você protege as unhas e cutículas, evitando mãos ressecadas;
2. Espere Secar - acreditem para o esmalte estar 100% seco demora 12 horas. Nesse período, evite mexer com água quente;
3. Passe álcool - depois de retirar o esmalte velho e hidratar as unhas com creme, passe um algodão embebido em álcool. Esse truque livra as unhas da oleosidade e aumenta a aderência da base;
4. Sempre use base - antes de pintar as unhas com o esmalte, use sempre base por baixo, ela ajuda na fixação do esmalte e também a evitar manchas;
5. Esmalte tem validade - confira a validade do esmalte. O certo é conservar os potinhos em pé e em lugar fresco;
6. Use a lixa de polimento antes de passar a base. Essa lixa faz com que a unha fique mais lisa e o esmalte se fixe bem;
7. Extrabrilho - além de dar acabamento, o extrabrilho protege a cor e evita lasquinhas na unha. Aplique uma camada logo depois do esmalte.

Com essas dicas seu esmalte vai durar mais e deixar sua mão bonita por muito mais tempo.

Fonte: Revista Viva

Foto: Extraída do google

Dica - "Moda - 5 brechós on-line"

Fazer compras é sempre um programa gostoso, mas nem sempre disponibilizamos de tempo para sair as compras. Pesquisando na internet achei 5 brechós on-line para você garimpar peças incríveis. Tem peças novas e usadas, só procurar até achar alguma coisa que goste. *_*

Vamos ver quais são os sites:

1. Dress Like a Nerd - www.dresslikeanerd.com.br - Nesse brechó você encontra peças retrô, tem até uma sessão a $ 15,00;
2. Enjoei - www.enjoei.com.br - Estilo mais moderninho, você encontra de tudo lá, até mesmo vestido de noiva.
3. Ganhei do Ex - www.ganheidoex.com.br - Conta com mais de 20 mil produtos entre novos e usados e possui uma sessão para quem é apaixonada por Melissas :)
4. Maria Brechó - www.mariabrecho.com.br - O forte desse brechó são as marcas nacionais, oferecem vestidos lindos, blazers e saias de couro.
5. Magê - www.brechomage.com.br - O forte dessa loja são as peças de marcas famosas, como Forum, Iodice, Lacoste.

É meninas, vale a pena dar uma conferida nesses sites. Quem sabe não acham algo BBB (bom, bonito e barato)

Boa sorte!

Fonte: Revista Viva

Dica - "Benefícios da Sardinha"

No saúde na mesa, vamos falar hoje sobre a Sardinha. Eu particularmente acho esse peixe maravilhoso. Possui um sabor delicioso e além de tudo ainda faz bem para nossa saúde. Pode-se preparar a sardinha de diversas maneiras, assada, frita, cozida, pois de qualquer jeito ela fica muito boa.

A sardinha é rica em ômega3, essa gordura do bem minimiza a ação nociva de compostos inflamatórios, por isso ajudam numa série de males, como o coração, o intestino e as articulações. Sem falar que ainda entram na constituição da retina e da massa cinzenta.

O que a sardinha também tem?

Calorias - 164
Fósforo - 578 mg
Zinco - 1,8 mg
Ferro - 1,3 mg
Cálcio - 438mg
(em 100 g de sardinha, que equivalem a 3 unidades)

Um peixe barato e fácil de encontrar, a sardinha é excelente para a saúde. Serve aquela também enlatada, para quem não quer compra-la fresca. A sardinha enlatada possui mais cálcio que a fresca e podemos consumir sua espinha por ser molinha. Muita gente não sabe, mas a espinha desse peixe é uma fonte rica em cálcio.

Uma lata de de sardinha fornece até 30% da necessidade diária de cálcio, mais que um copo de leite.

O que você está esperando para saborear essa delícia?

Dica - "7 benefícios de consumir Brócolis"

É muito saber que temos alimentos ricos para nossa saúde e com a ajuda deles, podemos evitar várias doenças e ficarmos saudáveis. Pensando nisso, sempre pesquiso a respeito do poder dos alimentos.

A bola da vez é o brócolis, cujo nome botânico é Brassica Oleracea. É um vegetal da mesma família da couve-flor, repolho, rabanete. De origem Européia, ele é cultivado desde a época do Império Romano. Ele é cultivado em diversas regiões, porém se adapta melhor em climas frios. A China é o maior produtor mundial de brócolis.

Vejam 7 benefícios de se comer o brócolis:

1. Rico em minerais, como cálcio, potássio, ferro, zinco e sódio;
2. Composto por diversas vitaminas, como A, C, B1, B2, B¨e K;
3. Rico em fibras, o que ajuda no nosso intestino;
4. É considerado um super alimento com baixas calorias (100g possuem aproximadamente 36kcal);
5. Possui propriedades anticancerígenas, por conter fitoquímicos como os compostos isotiocianatos.
6. Consumir ele diariamente evita doenças no coração, úlceras e gastrites.
7. Ajudam a evitar o câncer de próstata se forem consumidos pelo menos 3 porções diárias;

Um alimento rico para saúde, que faz diversos pratos. Para manter suas propriedades benéficas para saúde, o ideal é cozinhá-los em vapor ou em panela tampada, contendo pouca água e por pouco tempo. 

Viram que bacana esse alimento? Vamos então passar a consumi-lo mais?

Até a próxima com o nosso saúde na mesa! *_*

Fonte: Info Escola

Dica - "Benefícios do Grão-de-bico"

Adoro pesquisar sobre alimentos que fazem bem para a saúde. Como na culinária essa leguminosa dá para fazer diversos pratos, resolvi pesquisar um pouco mais sobre essa delícia.

Estamos falando do grão-de-bico. Rico em ferro e proteínas ele acumula fitoestrógenos, muito recomendado em terapias de reposição hormonal e menopausa. Olhem meninas que ótimo isso, um alimento natural que nos ajuda nessa fase tão complicada da vida. Além disso, essas substâncias também ajudam a prevenir a osteoporose e problemas cardiovasculares.

O grão-de-bico te deixa mais feliz, aliviando os sintoma da depressão. Seu valor nutricional supera a do feijão que está presente na mesa dos brasileiros no dia a dia. Também é rico em óleos, compostos principalmente, por ácidos graxos insaturados, como ácido linoléico e oléico, considerados gorduras boas para o organismo. Contém inúmeras vitaminas, minerais e fibras.

Viram só como esse alimento além de fazer pratos muitos saborosos, ainda é riquíssimo para nossa saúde. Bora ingerir na nossa alimentação! *_*

Dica - "Como utilizar o Vinagre de Maçã na limpeza doméstica"

Acho muito bacana quando utilizamos produtos naturais para limpar a  casa. Além de uma baita economia, já que os produtos industriais são caros, é muito melhor para a saúde. Estive pesquisando e achei no site Mde Mulher essa reportagem falando sobre o vinagre de maçã e suas utilidades.

Vejam como utilizar:

1. Amaciante de roupas 

Misture 2 col. (sopa) de vinagre de maçã, 2 col. (sopa) de bicarbonato de sódio e 4 col. (sopa) de água. Se você lavar as roupas à mão, acrescente a mistura ao último enxágue. Na máquina de lavar roupa, despeje-a no reservatório de amaciante.

2. Desodorizador de ambiente

Encha metade de um borrifador com água e acrescente 1 col. (chá) de bicarbonato e 1 col. (sopa) de vinagre de maçã. Agite bem. Quando parar de fazer espuma, termine de enchê-lo com água e tampe. Use como purificador para eliminar cheiro de cigarro, comida e outros odores indesejados.

3. Limpa-piso

Acrescente 1 xíc. (chá) de vinagre a um balde com água e lave o piso normalmente.

4. Limpa-vidros

Faça uma mistura com três partes de água e uma de vinagre. Use-a em vidros de janelas ou espelhos. Seque com uma folha de jornal.

5. Lustra-móveis

Dê brilho à mobília de madeira com uma solução feita de vinagre e parafina em partes iguais.

6. Multiuso

Evite manchas no rejunte dos azulejos, borrifando-os duas vezes por semana com uma solução de água e 2 col. (sopa) de vinagre. Para retirar o bolor da cortina do banheiro, lave-a na máquina, adicionando 100 g de bicarbonato de sódio ao sabão em pó e 100 ml de vinagre ao amaciante.

Fonte: Matéria retirada do site MdeMulher

Dica - "Cinema - Jobs"

O cara foi um gênio da informática e um exemplo de dedicação e esforço para seguir em frente. Realmente um modelo a ser seguido. Vale a pena conferir a história desse homem...Steve Jobs. Da garagem de casa para o mundo.

Não recomendado para menores de 12 anos 

De hippie sem foco nos estudos a líder de uma das maiores empresas de tecnologia do mundo. Este é Steve Jobs (Ashton Kutcher), um sujeito de personalidade forte e dedicado, que não se incomoda de passar por cima dos outros para atingir suas metas, o que faz com que tenha dificuldades em manter relações amorosas e de amizade.

Veja o Trailler







Fonte: Adoro Cinema

Dica - "Benefícios do Café"

Nesse friozinho que faz em São Paulo, acabamos que optando em tomar aquele cafezinho. As vezes não é um somente e sim vários. Uns dizem que ele é um vilão, outros um mocinho. Vamos saber um pouco mais dessa iguaria tão apreciada pelos brasileiros?

O café, contém substâncias antioxidantes, que contribuem para eliminar os radicais livres. O consumo de 3 a 4 xícaras de café ao longo do dia, combate os radicais livres e previne a depressão, o diabetes e alivia a memória. Para obter esses benefícios, consuma-o até meia hora depois de coado, pois caso contrário ele oxida. A bebida não deve ser misturada ao açúcar e o adoçante so deve ser usado na hora do consumo.

Beber café, ajuda a acelerar o metabolismo, queimando mais calorias. A cafeína estimula a concentração, a memória e o aprendizado. A cafeína, estimula os músculos responsáveis pela digestão. Os músculos ficam contraídos e fazem com que você queira ir ao banheiro. E também é diurético, ou seja, retira líquido das fezes, tornando-os mais difícil.

Se colocarmos na balança tudo que é positivo do café, ele parece superar os negativos, claro que bebendo com moderação.

Então fica a dica...Aprecie com moderação! *_*

Dica - "Benefícios do Mel"

O mel é muito gostoso e o bom dele que não é somente bom para o paladar, mas também para a pele.

O mel é rico em vitaminas A, D, C e E e tem ação hidratante, combatendo o ressecamento da pele e antioxidante, que previne o envelhecimento precoce.

É o único produto doce que contém proteínas e diversos sais minerais essenciais a nossa saúde. Ele tem ação antibacteriana. Existem dezenas de variedades de mel de abelhas que podemos obter segundo a floração, os terrenos de obtenção, técnicas de preparação, além da espécie da abelha. Por isso variam de cor, aroma e sabor.

A sua cor e sabor estão diretamente ligado com a florada utilizada para sua produção. Os de cor clara, apresentam sabor e aroma suaves, como os de laranjeiras. Os de cor escura, são mais nutritivos e ricos em proteínas e sais minerais.

Outra característica forte de alguns méis, é a consistência líquida ou endurecida que poderá apresentar quando armazenado em recipiente.

Viram que interessante? O mel é muito utilizado na área da beleza, seja em cremes, sabonetes e muitos outros produtos.

Um viva para as abelhas que nos fornecem esse alimento tudo de bom! *_*

Fonte: Wickpédia

Dica - "Cinema - Os Estagiários"

Particularmente adoro o ator Owen Wilson, ele manda muito bem tanto para comédias, como para filmes sérios. Alguém se lembra dele no filme Marley? Acho que ficou o mais marcante na minha opinião, mas enfim, o que importa aqui é falar sobre o filme "Os Estagiários". Na minha singela opinião é um filme muito bom, com uma mensagem interessante para as pessoas que sei que muitas, irão se identificar com a situação deles. Vale a pena conferir!

Não recomendado para menores de 12 anos 

Quando são demitidos, dois homens na casa dos quarenta anos de idade (Vince Vaughn e Owen Wilson) começam a procurar por novas alternativas de trabalho. Apesar de não conhecerem nada de mídias digitais, eles são contratados como estagiários em uma grande empresa de produtos eletrônicos, onde devem conviver com chefes vinte anos mais novos do que eles.

Veja o Trailer do filme

Fonte: AdoroCinema