Dica - "Benefícios da Mexerica"

E na nossa sessão "benefícios das frutas", vamos a mexerica. *_*

É a mexerica não é só uma fruta deliciosa e ótima pra matar a sede, ela também contém vários benefícios para  saúde. Vejam abaixo para que servem:

• rica em vitamina A e C, complexo B e em bioflavonóides, previne gripes e resfriados;
• ajuda a baixar o colesterol;
• reduz riscos de doenças cardíacas;
• reduz riscos de cálculos bliares;
• combate a osteoporose;
• por ser rica em pectina e ser absorvida lentamente, é excelente para diabéticos, pois não deixa aumentar as taxas de glicose após as refeições;

Viram como ela é uma fruta rica em saúde?! *_*